ギリシャコーヒーは寿命を延ばす？

ギリシャコーヒーが話題になっています。ギリシャ・イカリア島に生まれ育った65歳以上の島民673人の調査で、対象者の87％以上がギリシャコーヒーを毎日飲んでおり、内皮機能は主にギリシャコーヒーを飲む人のほうが、その他の種類のコーヒーを飲んでいる人たちより良好だったといいます。さらに、高血圧の人だけを比較した場合にも、やはりギリシャコーヒーの摂取と内皮機能の改善に関連がみられたというのです。

コーヒーの適度な摂取が冠動脈性心疾患のリスクを減らし、内皮の健康状態に幾つかの点で好影響を及ぼすことの裏付けとも言われていますが、ではギリシャコーヒーでなければだめなのか。日本のコーヒーではだめなのかは定かではありません。同じコーヒーなのですから、当然同じような効果が出てもおかしくないですよね。

でもそういうニュースが出ると、すぐにコーヒーをがぶ飲みする人がいますが、それはやめた方がいいですね。コーヒーにはカフェインとかもあります。

なんでもほどほどであることが大事です。

美容と健康には、かなり関心があるのよね～。 若い時なら少々いい加減でも良かったけど、３０代になった今では、自分で気をつけていないとね。

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高校の時の友人美穂からお試しでフェイシャルやってあげるから
遊びに来てって言われたんだ。
何か、彼のお母さんのサロンで化粧品の仕事をはじめたんだって。
しつこいから仕方なく行ったんだけど、不安的中。
ただほど怖いものはないってわかってたのに・・・。
美穂もかなり強引なんだけど、彼のお母さんが輪をかけて凄い。
結局、断り切れずに美容液とかブラシとか買わされちゃった～。
もう二度と行かない。

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帰り道の占いが、ちょっと婚期が遅くなったので、少しショック。２０代には結婚したぁいと思ってたのにーーー。なぜ、いきなり１０年のびるの？最初は２５歳だったのに。で、２５歳すぎたら３５歳って…。占いってあたるのかなぁ。なんか、今まで、すべて外れてきたような気がする今日この頃。今年の運勢って、どうだったかなぁ。余り、みないから、忘れるんだよね。お風呂あがりに、足のアロママッサージもしたので、もう寝る気まんたん☆あったかいホットワインでも飲んで、一気にかーっと寝ようかな…なんて思いつつ、またＤＶＤを見てだらだらな私。

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同期の増田くんが辞めることになったんだよね。彼とは一瞬？
付き合ってたから微妙だけど、まあ頑張ってくれたまえ。
次の職場は知り合いが始めた化粧品会社らしいけど、大丈夫
かしら。しかも完全歩合制らしいし。
増田くん、そんなに優秀な営業マンだったかしら？？？

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